Jedny z nejkrásnějších svátků štědrosti skončily a s novým rokem nastává období začátků spojených s řadou předsevzetí. Jedno z mnoha bývá více sportovat, dostat se tak lépe do formy a jíst zdravě. Mléčné výrobky do zdravého jídelníčku rozhodně patří, a proto Mlékárna [...]
Nový rok bývá tradičně dobou, kdy se většina za nás rozhoduje, že v životě něco změní. Nejčastějším úkolem, který sami sobě dáváme, je zlepšit svůj životní styl, cvičit a zdravěji se stravovat. Hmatatelným výsledkem těchto změn je pak pro mnohé z nás [...]
Nejčastějším novoročním předsevzetím je být zdravý. Mnoho lidí se tak pouští do nejrůznějších detoxů, které jim mají pomoci ke štíhlejší postavě, mladistvějšímu tělu nebo krásnější pokožce. Je však tento každoroční trend po Vánocích opravdu nutný a dokáže jeden měsíc šťáv [...]
Až si budete lámat hlavu, co udělá blízkému člověku největší radost, vybavte si jeho tvář v okamžiku, kdy se cítil svěže, radostně a plný energie. Třeba najdete dárek, který mu k takovému rozpoložení pomůže. Kouzlo? Nikoli, jen NATU vánoční balíčky [...]
Ať nám přeje slunce nebo „přeje“ blizard, nejspíš se shodneme, že sjíždění zasněžených svahů je láska. Akorát na rozdíl od jiných lásek, je lyžování láskou poměrně namáhavou. My ale máme recept na to, jak po celodenním laškování na sněhu do [...]
Chvíle očekávání Vánoc jsou jedny z nejkrásnějších v roce. Stačí zapálit adventní svíčky, svět se zpomalí a utichne. Prožijte toto období všemi smysly a dopřejte si sváteční chuť a vůni, která vás doprovodí ke stromečku. V obchodech Čajové zahrady, české rodinné firmy, [...]
Vánoce bezesporu patří k nejvýznamnějším svátkům v roce, kdy se sejdeme se svými blízkými v úzkém rodinném kruhu. Města, domy i okolí jsou slavnostně vyzdobená, nakupují se dárky a peče vánoční cukroví. Oslavy probíhají nejenom 24.prosince na Štědrý den, ale [...]
Palačinky s tvarohem500 ml mléka, 25 g sladidla Irbis Sukralóza (sypké sladidlo), 200 g pšeničné hladké mouky, 1 vejce, 200 g měkkého tvarohu, špetka soli, olej na smaženíTěsto: V mléce ruční metličkou rozšleháme mouku, 5 g sladidla Irbis, žloutek a sůl tak, až je [...]
Malá semena s velkými benefity můžeme po právu nazývat superpotravinou, která má více prospěšných látek než řada exotických plodin, které jsou teď u nás v módě. Patříme k nejvýznamnějším pěstitelům a největším konzumentům máku na světě. Mák je olejnaté semínko, [...]
Oranžové ovoce s nevšedním názvem kaki je ideální společník pro chladná podzimní a zimní rána. Tento šťavnatý plod je totiž plný sladké chuti, energie a zdraví díky velkému obsahu vitamínů, minerálů a vlákniny. A kromě toho v něm nenajdete pecky [...]
Bez souhlasu redakce je pořizování kopií a šíření obsahu nezákonné.
Kontakt: redakce@ijournal.cz
Copyright © 2014 - ijournal.cz
