Dlouhé dny, slunce, koupání, horské túry i večery pod širým nebem. Léto je obdobím, kdy trávíme více času venku než kdykoliv jindy. Společně s krásnými zážitky ale přicházejí i drobné nepříjemnosti – spálená pokožka, štípance od hmyzu, odřeniny nebo vysušené rty. Právě proto se vyplatí myslet nejen na plavky a opalovací krém, ale také na dobře vybavenou cestovní lékárničku.
Stále častěji se přitom sahá po přírodních produktech, které pokožku zbytečně nezatěžují a využívají sílu tradičních ingrediencí prověřených generacemi.
„Na cestách bývá pokožka vystavena celé řadě vlivů – slunci, větru, chlorované nebo slané vodě i změnám teplot. Proto doporučuji mít po ruce několik univerzálních přírodních pomocníků, kteří si poradí s běžnými letními potížemi a nezaberou v kufru téměř žádné místo,“ říká Františka Tlustá, farmaceutka z rodinné firmy Dr. Dudek.
Propolis jako první pomoc na cesty
Jedním z nejuniverzálnějších přírodních pomocníků je propolis, kterému se přezdívá přírodní ochranný štít. V letní výbavě najde využití při drobných oděrkách, štípancích od hmyzu i podrážděné pokožce.
Praktickým pomocníkem je přírodní propolisová tinktura, kterou lze použít lokálně na problematická místa. Na ni pak může navázat propolisová mast, která pokožku zklidňuje, podporuje regeneraci a pomáhá chránit vysušená nebo namáhaná místa.
„Propolis patří mezi stálice přírodní péče. Mnoho zákazníků i cestovatelů ho vozí na každou dovolenou právě proto, že dokáže zastoupit několik různých produktů najednou. Nikdy nechybí v mé cestovní lékárničce,“ doplňuje Františka Tlustá
SOS péče po dni na slunci
I přes pečlivou ochranu se může stát, že si ze slunečné dovolené přivezeme zarudlou a citlivou pokožku. V takových chvílích oceníte produkty zaměřené na regeneraci a zklidnění.
Mezi tradiční pomocníky patří Svatojánský třezalkový olej, který je oblíbený pro své pečující a regenerační vlastnosti. Nejlépe funguje po koupeli nebo sprše, kdy se aplikuje do ještě lehce vlhké pokožky. Ale lidé s citlivou pletí by se po aplikaci měli slunci vyhýbat.
„Existuje jisté podezření, že třezalka může způsobovat zvýšenou citlivost pokožky na slunce. To se ale projevilo hlavně v případech, kdy lidé užívali třezalku vnitřně, tedy v čaji nebo tabletách. Přesto, zejména u lidí s citlivým fototypem kůže, raději doporučujeme po ošetření třezalkovým olejem chránit pokožku jeden až dva dny před sluncem,“ dodává Františka Tlustá.
Jeho účinky může doplnit také Asijská mumio mast obsahující mumio – přírodní látku pocházející z horských oblastí Asie. Díky svému složení je vyhledávána pro péči o namáhanou a podrážděnou pokožku.
Podpora pro svaly a klouby po aktivním dni
Letní dovolená často neznamená jen odpočinek, ale také turistiku, sport a delší pohyb v přírodě. V takových chvílích oceníte přírodní péči zaměřenou na svaly, klouby a celkovou regeneraci po zátěži.
Oblíbeným pomocníkem je kostivalová mast, případně třezalkový olej určený na namožené svaly a klouby. Tato kombinace pomáhá ulevit po fyzické aktivitě a podpořit regeneraci přetížených míst, ať už jde o horské túry, cyklistiku nebo dlouhé procházky.
„Na aktivní dovolené tyto přípravky dobře fungují jako rychlá a jednoduchá péče po fyzické zátěži. Kostival podporuje regeneraci namáhaných svalů a kloubů a je tradičně spojován se zklidněním přetížených míst po pohybu. Třezalkový olej zase pomáhá zklidnit pokožku, prohřívá ji a podporuje její obnovu po slunění nebo drobném podráždění,“ doplňuje Františka Tlustá.
Co by tedy letos nemělo chybět ve vaší letní výbavě?
Propolisová tinktura – od 129 Kč
Propolisová mast – od 105 Kč
Svatojánský třezalkový olej – od 165 Kč
Kostivalová mast – od 105 Kč
Asijská mumio mast – od 116 Kč
Tyto produkty mohou posloužit jako základ přírodní cestovní lékárničky, která pomůže zvládnout běžné letní nástrahy a užít si dovolenou s větším klidem!
PharmDr. Františka Tlustá, farmaceutka z rodinné firmy s bylinnou kosmetikou Dr. Dudek
Všechny produkty jsou k dispozici na e-shopu Dr. Dudek: www.drdudek.cz, www.drdudek.sk
