Úklidová technika není zbytečný luxus. Šetří to, co je pro nás úplně nejcennější, tedy čas, a z nepříjemných namáhavých povinností dělá jednoduchou rutinu. Díky podlahové myčce budete klidně vytírat obden, tak snadná a efektivní je práce s ní.Mytí podlah se většinou [...]
Vyvážená strava by měla být součástí každodenního jídelníčku, a to napříč všemi věkovými kategoriemi. Obzvláště pak nyní, v době, kdy se tělo připravuje na nadcházející příchod jara. A tedy více než kdy jindy potřebuje dodat potřebné vitaminy a minerály. Protože čím se [...]
Snížení míry únavy a vyčerpání má železo přímo „v popisu práce“. Kromě toho se v těle podílí na tak zásadních procesech, jakými jsou přenos kyslíku a tvorba červených krvinek i hemoglobinu. Přispívá také ke správné činnosti imunitního systému a rozpoznávacích funkcí, [...]
Proč už vážně uvažovat o výměně oken? Doopravdy pádné důvody spočítáme na prstech jedné ruky, avšak o to závažnější jsou!1. Okny dovnitř protahujeStarými okny může odcházet až polovina z celkového úniku tepla z bytu! „Nová a především dobře namontovaná okna přitom těsní [...]
První zmínky o balzámech na rty pocházejí ze Starověkého Egypta, kde byly výsadou vyvolených. Větší rozvoj ale zaznamenaly až ve 20. století, kdy se postupně začaly proměňovat v nezbytnost, jíž většina z nás nosí každý den u sebe. Významnou roli [...]
Pokud koronavirová krize vystavila „stopku“ vašemu podnikání, využijte nucenou pauzu k regeneraci těla i posílení psychiky. Vždyť kdy jindy byste, v nabitém pracovním programu, našli čas na dovolenou a odpočinek? Podívejte se na svět očima optimisty a využijte současnou situaci jako šanci vrátit svému tělu [...]
Nový plzeňský minipivovar Proud se jako první český pivovar zapojídocelosvětové akcePink Boots Collaboration Brew Day. V Proudu se tak na Mezinárodní den žen 8. března bude v růžových botách vařit exkluzivní várka piva podle receptury zdejší sládkové Lenky Strakové na [...]
Jarní produktová inspirace s trendy kolekcí Athleisure zn. Reserved [...]
Pro mnohé z nás se stal home office součástí každodenní reality. Podmínky nemusí být vždy ideální. Pracovní kout se na čas stal školní lavicí pro nešťastné ratolesti na online výuce, nezbývá než prosedět den na obyčejné židli u kuchyňského stolu. Ortopedova [...]
Čím dál tím populárnější slovo biohacking zní možná zprvu trochu zvláštně, nejedná se ale o nic jiného, než o aktivní přístup k výživě, spánku a pohybu. Vychází z toho, že správným individuálním nastavením těchto tří prvků je možné dosáhnout toho nejlepšího výkonu [...]
Bez souhlasu redakce je pořizování kopií a šíření obsahu nezákonné.
Kontakt: redakce@ijournal.cz
Copyright © 2014 - ijournal.cz
