Září bývá maraton. Nejen pro rodiče, ale i pro děti. Nákupy vybavení, třídní schůzky, koordinace všech kroužků a rozjíždění nezbytné rodinné logistiky, to je mnohdy práce pro vrcholového manažera. Ovšem nemyslete si, začátek školy dá zabrat i dětem samotným.
Dávat celý den ve škole pozor, to je těžká práce
Mohlo by se zdát, že děti den ve škole jen prosedí. Ve skutečnosti je delší sezení v lavici pro tělo nepřirozené, svaly tuhnou a statická poloha unavuje více než fyzická aktivita. Školáci musí několik hodin udržet pozornost, což je pro vyvíjející se mozek velmi energeticky náročné. Přemíra vjemů – hluk na chodbách, ostré osvětlení a spousta podnětů v přeplněné třídě – vede k takzvanému senzorickému přehlcení. A hodnocení, testování a strach ze špatných známek udržují dětský organismus v mírném, ale neustálém stresu.
Základem je kvalitní strava
Mnoho dětí se nestíhá doma pořádně nasnídat nebo nezvládá jíst tak brzy, takže jejich první jídlo je svačina. Školní obědy? Ne všude mají to štěstí, že v jejich škole dokážou vařit vyvážené a hodnotné, a současně pro děti přitažlivé jídlo. A jídlo z fastfoodu dětem potřebné živiny nedodá. Věnujte proto svačinkám velkou pozornost. Domluvte se s potomkem na nutričně rozumné, ale pro dítě atraktivní variantě a ideálně svačinu připravte společně. Uvidíte, že ji zpátky domů nedonese. Pokyn „něco si kup“ by měl být jen výjimečné nouzové řešení.
Povolený doping
Někdy ani vyvážený jídelníček obsahující ovoce a zeleninu nemusí být úplně pestrý. V obzvláště náročných obdobích – mezi která začátek školního roku a podzim obecně určitě patří – mohou jídelníček školáků doplnit doplňky stravy s vitaminy a minerály. Doplňky Vitar Kids jsou vyvinuté s ohledem na dětskou cílovou skupinu a nabízí různé formy i příchutě. Na jejich obalech se děti setkají s oblíbenými kamarády Bobem a Bobkem ve scénkách, které byly navrženy speciálně pro tuto řadu.
Pro dny plné školy, kroužků i her: Vitar Kids Magnézium + B6
Vitar Kids Magnézium + B6 obsahuje Aquamin Mg, zdroj hořčíku z mořských minerálů, a vitamin B6. Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy a svalů, normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamin B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu. Tablety rozpustné v ústech mají malinovo-višňovou příchuť a neobsahují cukr. Balení obsahuje 45 tablet, cena 169 Kč.
Vitar Kids Probiotika v praktických sáčcích
Směs s jahodovou příchutí obsahuje 2 miliardy probiotických bakterií pěti různých kmenů v jedné dávce. Sypká směs je dávkována v praktických stick pack sáčcích, které lze přidat do jídla či nápoje nebo nasypat přímo do úst. Balení obsahuje 20 sáčků, cena 159 Kč.
Ovocné želé plné vitaminů, které dětem chutná
Pro děti, které mají raději želé, je tu Vitar Kids Multivitamin želé DUOPACK 2 × 40 želé. Želé je ve třech ovocných příchutích – jablko, jahoda a mango – a obsahuje kombinaci vitaminů a minerálních látek. Vitaminy B6, B12 a C přispívají k normální funkci imunitního systému, normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Multivitamin želé je určeno pro děti od 3 let, je bez lepku a bez umělých barviv. DUOPACK je za 239 Kč a obsahuje dvě balení po 40 želé.
